Produkt zum Begriff Muskelverspannungen:
-
KONGDY Gelenkberuhigungscreme, schmerzstillendes Roll-on-Gel bei Muskelverspannungen
Artikelname: Analgetisches Roll-on-Gel Gegenstandsart: Chinesische Kräutersalbe Anwendung: Körper, Arm, Beine, Rücken, Nacken, etc Haltbarkeit: 3 Jahre Reingewicht: 40g Herstellungsland: China Zutat: Methylsalicylat, Menthol, Eukalyptusbrennstoff, Eukalyptusöl, Zimtöl, Thymol und Kampfer. Vorteil: 1. Balldesign, keine Notwendigkeit, von Hand anzuwenden, hygienischer und bequemer; 2. Die Salbe berührt die Luft nicht, wenn sie verwendet wird, bequemer zu lagern; 3. Gel-Textur, anders als Creme-Textur, bessere Absorption. Verwendungszweck Verwenden Sie 3-5 mal am Tag, tragen Sie aktive Creme auf die betroffene Stelle auf und verwenden Sie dann Ihren Daumen zum Massieren oder Akupunktur oder Massieren Kneten mit der Hand, aber auch Kratzen . Verwenden Sie diese Creme, färben Sie sie nicht in der Kleidung. Hinweis: Kinder unter 5 Jahren können nicht verwendet werden, und schwangere und stillende Frauen verwenden weniger. Gelten das Verbot brechen. Nur zur äußerlichen Anwendung, ( in der Anleitung enthalten )
Preis: 8.09 € | Versand*: 0.0 € -
Unisex-Therapiehandschuhe, Kompression, lockert Muskelverspannungen, lindert Karpaltunnelschmerzen, Gelenkschmerzen, Halbfinger-Handschuhe S
Verwenden Sie Therapie-Kompressionshandschuhe für Handermüdung, kalte Hände und andere Arten von Hand- und Handgelenkschmerzen. Es hilft, die Hände warm zu halten und bietet eine leichte Kompression, die die Durchblutung verbessert und Schwellungen und Steifheit reduziert. Vorgeschlagen von einem orthopädischen Chirurgen. Gut für: Tägliche Aktivität / Sport / Kalte Hände / Geschwollene Hände / Handsteifigkeit Merkmale: 1. Lindern Sie Schmerzen und Schmerzen erheblich, indem Sie die Durchblutung erhöhen 2. Ideal für diejenigen, die an Entzündungen und Schmerzen in den Gelenken leiden 3.Hilft zu heilen und Schmerzen zu lindern 4.Finger sind frei für Stricken, Häkeln, Tippen und andere Aufgaben 5.Praktisch und angenehm zu tragen 6.Hilft, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren, während die innere Schicht hilft, Wärme und Wärme zu speichern 7.Lightweight Waschbar Materieller Inhalt: 88% Baumwolle, 12% Elasthan. Für dich: S, LANG 19.5CM, BREITE:7,5 DICKE:0,1 CM Für dich: M, LANG 20,5CM, BREITE:8.0 DICKE:0,1 CM Für dich: L, LANG 21,5CM, BREITE:8.5 DICKE:0,1 CM Für dich:XL, LANG 22,5CM, BREITE:9,0 DICKE:0,1 CM Beschreibung: Verwenden Sie arth Therapy Kompressionshandschuhe für Handermüdung, kalte Hände und andere Arten von Hand- und Handgelenkschmerzen. Es hilft, die Hände warmi zu halten und bietet eine leichte Kompression, die die Durchblutung verbessert und Schwellungen und Steifheit reduziert. Vorgeschlagen von einem orthopädischen Chirurgen. Gut für: Tägliche Aktivität / Sport / Kalte Hände / Geschwollene Hände / Handsteifigkeit Eigenschaften: 1.Stark lindern Schmerzen und Schmerzen durch Erhöhung der Durchblutung 2.Ideal für diejenigen, die an Entzündungen und Gelenkschmerzen leiden 3.Hilft bei der Heilung und Linderung von Schmerzen 4.Finger sind frei zum Stricken, Häkeln, Tippen und anderen Aufgaben 5.Praktisch und angenehm zu tragen 6.Hilft, Schwellungen und Schmerzen zu reduzieren, während die innere Schicht hilft, Wärme und Wärme zu speichern 7.Leichtes waschbares Material Inhalt: 88% Baumwolle, 12% Elasthan. Paket enthalten:1 Stück / Paar
Preis: 8.93 € | Versand*: 0.0 € -
PostQuam - Criogel 1000ml Anti Cellulite Gel Kühleffekt für Müde Beine u. Muskelverspannungen
Neuware PostQuam - Criogel / Anti Cellulite Gel mit Kühleffekt für Müde Beine und Muskelverspannungen, Straffendes und Reduzierendes Kühlgel / Für alle Hauttypen geeignet - 1000 ml Das PostQuam Professional Criogel Body Treatment ist eine Anti-Cellulite- und straffende Schlankheitscreme, die dank ihrer Formulierung aus Anti Cellulite Wirkstoffen wie Efeu, Fucus, Centella und Guarana eine stimulierende Kombination erzeugt, die zur Straffung und Glättung der Haut beiträgt, um den Effekt der Orangenhaut sichtbar zu reduzierenDarüber hinaus machen Traubenextrakt, grüner Tee und Ginkgo Biloba diese Anti Cellulite Gel-Creme zu einer leistungsstarken Körperstraffungscreme, da sie eine hohe antioxidative Kraft besitzen, die den Regenerationsprozess der Haut unterstützt und den oxidativen Stress reduziertAls Gel mit kalter Wirkung ist es dank seiner Konzentration an Wirkstoffen mit Kälteeffekt, wie Eukalyptus, Menthol und Camphora (auch Kampfer oder Campher genannt), ideal für müde Beine, indem es das Gefühl der muskulären Belastung nach dem Sport oder einem langen Arbeitstag lindert. Sehr empfehlenswert für Sportler nach Kraft- oder intensiven ÜbungenDie Gesamtwirkung dieser straffenden und Anti-Cellulite-Creme führt zu einer verbesserten Elastizität und Festigkeit des Gewebes, während sie die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und ihr ein Gefühl von Ruhe und Wohlbefinden vermitteltFür alle Hauttypen geeignet - Zur Massage aller Körperregionen, an denen sich Fett ansammelt, wie Schultern, Arme, Rücken, Bauch, Hüften, Gesäß oder Oberschenkel / Unter dermatologischer Kontrolle getestet / Für Veganer geeignet / Format - 1000 ml Kühlendes Gel Kühlendes Gel mit dreifacher Wirkung: Anti-Cellulite, straffend und entspannt die Beine. Aufgrund seines erfischenden Effektes ist es speziell für Personen mit Kreislauf- oder Krampfaderproblemen geeignet. Anwendung: auf die zu behandelnden Zonen auftragen und mit einer sanften Massage verteilen, bis es eingezogen ist. Anschließend mit osmotischem Papier umwickeln. Für eine noch bessere Wirkung empfiehlt sich eine tägliche Anwendung. Morgends und vor dem Schlafengehen auftragen, um müde Füße zu behandeln. Inhalt: 1000 ML. Optimales Verbrauchsdatum. Bis 12 Monate nach Öffnung. Inhaltsstoffe : Aqua (Water), Alcohol Denat, Glycerin, Propylene Glycol, Triethanolamine, Eucalyptol, Menthol, Camphor, Paullinia Cupana Fruit Extract, Centella Asiatica Extract, Fucus Vesiculosus Extract, Hedera Helix Leaf Extract, Vitis Vinifera Leaf Extract, Camellia Sinensis Leaf Extract, Ginkgo Biloba Leaf Extract, Carbomer, Sodium Benzoate, Potassium Sorbate, Gluconolactone, Calcium Gluconate
Preis: 22.90 € | Versand*: 5.90 € -
1-2PCS Kopfmassagegerät Kopfhaut Entspannung Relief Körpermassagegerät Entfernen Muskelverspannungen Müdigkeit Metallkopfmassagegerät 1 pcs
1. Menge: 1 oder 2 Stück, wie Sie wählen. 2. Stil: Massagegerät Werkzeug. 3. Größe: 23 * 11 * 11cm. 4. 1x Kopf Nacken Kopfhaut Massagegerät. 5. Es ist nützlich, um die Durchblutung und Durchblutung zu beschleunigen, Kopfschmerzen, Stress und Verspannungen zu lindern.
Preis: 4.23 € | Versand*: 0.0 €
-
Was hilft bei schmerzhaften Muskelverspannungen?
Was hilft bei schmerzhaften Muskelverspannungen? Schmerzende Muskelverspannungen können durch verschiedene Maßnahmen gelindert werden. Dazu gehören zum Beispiel das Auftragen von Wärme in Form von Wärmepflastern oder warmen Kompressen, um die Durchblutung zu fördern und die Muskeln zu lockern. Auch Massagen, insbesondere mit einer Tiefenwirkung, können helfen, Verspannungen zu lösen. Dehnübungen und leichte Bewegung können ebenfalls zur Entspannung der Muskeln beitragen. Bei anhaltenden oder besonders starken Beschwerden ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache der Verspannungen abzuklären und gegebenenfalls weitere Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.
-
Was hilft gegen extreme Muskelverspannungen?
Was hilft gegen extreme Muskelverspannungen? Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um Muskelverspannungen zu lindern. Dazu gehören regelmäßige Dehnübungen, Massagen, warme Bäder oder auch die Anwendung von Wärme- oder Kältepacks. Auch Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können helfen, die Muskeln zu lockern und Verspannungen zu reduzieren. In manchen Fällen kann auch die Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten oder Muskelrelaxantien sinnvoll sein. Es ist wichtig, die Ursache der Muskelverspannungen zu identifizieren und gegebenenfalls professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
-
Wie können Muskelkater und Muskelverspannungen effektiv gelindert werden?
Muskelkater kann durch Dehnen, leichte Bewegung und Massage gelindert werden. Muskelverspannungen können durch Wärme, Entspannungsübungen und gezielte Massagen gelöst werden. Ruhe, ausreichend Schlaf und eine ausgewogene Ernährung unterstützen die Regeneration der Muskeln.
-
Was tun bei starken Muskelverspannungen im Rücken?
Was tun bei starken Muskelverspannungen im Rücken? 1. Ruhe und Entspannung sind wichtig, um die Muskeln zu entlasten. Vermeiden Sie übermäßige körperliche Anstrengung und nehmen Sie sich Zeit für ausreichend Pausen. 2. Wärme kann helfen, die Verspannungen zu lösen. Nutzen Sie zum Beispiel Wärmepflaster, warme Bäder oder eine Wärmflasche. 3. Dehnübungen und leichte Bewegung können die Durchblutung fördern und die Muskeln lockern. Achten Sie darauf, langsam und vorsichtig zu dehnen, um weitere Verletzungen zu vermeiden. 4. Massagen oder physiotherapeutische Maßnahmen können ebenfalls hilfreich sein, um die Verspannungen zu lösen und die Muskulatur zu entspannen. 5. Bei anhaltenden oder besonders starken Beschwerden ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache der Muskelverspannungen abklären zu lassen und gegebenenfalls weitere Behandlungsmöglichkeiten zu besprechen.
Ähnliche Suchbegriffe für Muskelverspannungen:
-
Unisex-Kompressionshandschuhe, Touchscreen-Handschuhe, Anti-Therapie, lindern Muskelverspannungen, lindern Karpal-Halbfinger-Handschuhe, warme Handgelenkbandage S
Beschreibung: 1. Das fingerlose und leichte Design behindert nicht die täglichen Aktivitäten. 2. Entlastung von Muskel- und Gelenkschmerzen durch Verringerung des Drucks auf den Druckpunkt. 3. Helfen Sie, Handschmerzen und Schwellungen und kalte Hände zu lindern. Bieten Sie eine moderate Kompression, um die Durchblutung zu verbessern. Mit offenen Fingerspitzen können Sie frei berühren, fühlen und greifen. Baumwolle kann die Haut zum Atmen bringen. Bequem den ganzen Tag lang. Führen Sie tägliche Aufgaben wie Telefonieren, Tippen, Kochen, Rituale, Nähen usw. durch. 4. Typ: Handschuhe 5. Material: Baumwolle + Elasthan Feature: 1.S: 7.5CM (geeignet für Handumfang 14-18cm) 2.M: 8CM (geeignet für Handumfang 18-19,5cm) 3.L: 8.5CM (geeignet für Handumfang 19.5-21.5cm) (4) Farbe: grau Paket beinhaltet: 1 Paar Handschuhe
Preis: 8.28 € | Versand*: 0.0 € -
Bude, Heinz: Abschied von den Boomern
Abschied von den Boomern , Bye, bye, Boomer! Das Portrait einer Generation und ihrer inneren Widersprüche von Heinz Bude Die Boomer nehmen Abschied. Wer zwischen 1955 und 1970 in der Zeit der geburtenstarken Jahrgänge zur Welt gekommen ist, hat den Ruhestand erreicht oder zählt zu den Älteren, die nach und nach ihre Posten freimachen. Die Boomer verbindet das Gefühl, dass es zu viele von ihnen gibt, das spürten sie schon in überfüllten Klassenzimmern und später auf dem Arbeitsmarkt. Daraus resultierte eine Haltung der Skepsis, und die Erfahrung von AIDS und Tschernobyl hat sie in einer entscheidenden Phase ihrer Biografie gelehrt, dass nichts gesichert und gar nichts garantiert ist. Heinz Bude, ein früher Boomer, beschreibt, wie sich mit dieser Generation auch ein Lebensgefühl verabschiedet, das unsere Gesellschaft über Jahrzehnte geprägt hat. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Aufprall (Bude, Heinz~Munk, Bettina~Wieland, Karin)
Aufprall , Westberlin, achtziger Jahre, Hausbesetzung, Punk, Aids, Tschernobyl: Heinz Bude, Bettina Munk und Karin Wieland schreiben den Roman einer Generation. "No Future": Unter dieser Parole besetzt eine Gruppe junger Leute Anfang der Achtzigerjahre ein Haus in Kreuzberg. Aufbruchsstimmung wechselt mit inneren Streitigkeiten unter der ständigen Bedrohung durch die Staatsgewalt. Bis bei einem Unfall eine Besetzerin ums Leben kommt. Was sie hier erzählen, haben Heinz Bude, Bettina Munk und Karin Wieland so oder ähnlich erlebt. Aufprall spielt in einer Welt von Punk, Straßenschlachten, AIDS, Drogen, rauer Kunst und wilden Theorien, bloßem Sex und tiefer Zuneigung, zu einer Zeit, die keine Kompromisse kannte. Als hinter dem besetzten Haus die Mauer fällt sind die Achtziger vorbei. In diesem großen, impulsiven Roman leben sie noch einmal auf. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20200921, Produktform: Leinen, Autoren: Bude, Heinz~Munk, Bettina~Wieland, Karin, Seitenzahl/Blattzahl: 384, Abbildungen: Mit Abbildungen, Keyword: #ohnefolie; 20.Jahrhundert; Berlin; Deutschland; Feminismus; Gesellschaft; Hausbesetzer; Kunst; Mode; New York; Politik; Protest; Punk; Westberlin, Fachschema: Achtziger Jahre / Roman, Erzählung~Berlin / Roman, Erzählung, Lyrik, Essay, Fachkategorie: Biografischer Roman~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Liebe und Beziehungen~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Politik~Belletristik: Themen, Stoffe, Motive: Soziales, Region: Berlin, Zeitraum: 1980 bis 1989 n. Chr., Thema: Auseinandersetzen, Warengruppe: HC/Belletristik/Romane/Erzählungen, Fachkategorie: Moderne und zeitgenössische Belletristik, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hanser, Carl GmbH + Co., Verlag: Hanser, Carl GmbH + Co., Verlag: Hanser, Carl, Verlag GmbH & Co. KG, Länge: 216, Breite: 152, Höhe: 35, Gewicht: 538, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2329590
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Gottes Weg-Kompass, christliche Geschenke für Männer, katholische Geschenke, Taufgeschenke für Jungen, Geschenke für Teenager
Marke: Königliches Handwerk Material: Messing, Glas Für dich: 5,08 cm Farbe: Wie im Bild gezeigt Stil: Jahrgang Herstellungsland: Indien HINWEIS - HOLZKISTE NICHT ENTHALTEN Wir stellen Ihnen den Gottespfad-Kompass vor – Ihr perfektes Geschenk für die spirituelle Reise. Suchen Sie nach einem bedeutungsvollen und einzigartigen Geschenk für die besonderen Männer und Jungen in Ihrem Leben?. Suchen Sie nicht weiter als nach dem God's Path Compass, einem wunderschön gefertigten und spirituell inspirierten Accessoire, das sie auf ihrer christlichen Reise begleitet und es zu einer idealen Wahl für christliche Geschenke, katholische Geschenke, Taufgeschenke und Geschenke für Jungen im Teenageralter macht. Hauptmerkmale: 1. Symbolisches Design: Der God's Path Compass verfügt über ein exquisites Design mit komplizierten christlichen Symbolen, die ein starkes Gefühl von Glauben und Hingabe hervorrufen. Seine sorgfältig ausgearbeiteten Details machen es zu einem herausragenden Stück, das Sie noch viele Jahre lang schätzen werden. 2. Hochwertige Handwerkskunst: Dieser aus hochwertigen Materialien gefertigte Kompass ist auf Langlebigkeit ausgelegt. Die langlebige Konstruktion stellt sicher, dass es über alle Abenteuer des Lebens hinweg ein geschätztes Andenken bleibt und als ständige Erinnerung an die leitende Gegenwart Gottes dient. 3. Praktischer Nutzen: Der God's Path Compass ist nicht nur ein Dekorationsgegenstand, er ist voll funktionsfähig und bietet eine genaue Richtungsführung. Egal, ob sie sich auf einer physischen Reise befinden oder die Herausforderungen des Lebens meistern, dieser Kompass wird ihnen helfen, ihren Weg mit einem Sinn für göttliche Absichten zu finden. 4. Nachdenklich und personalisiert: Drücken Sie Ihre Liebe und Fürsorge mit dem Gottespfad-Kompass aus. Gravieren Sie Namen, Daten oder besondere Nachrichten, um ein wirklich einzigartiges Geschenk zu schaffen, das für immer einen sentimentalen Wert behält. 5. Vielseitige Anlässe: Der God's Path Compass eignet sich für verschiedene Anlässe wie Taufen, Konfirmationen, Schulabschlüsse, Geburtstage und andere wichtige Meilensteine. Es ist ein außergewöhnliches Geschenk für Jungen, die sich zu jungen Männern entwickeln, und bekräftigt ihren Glauben und ihre Ziele. 6. Förderung des spirituellen Wachstums: Als Symbol der Führung ermutigt der Gottespfad-Kompass die Empfänger, ihren Glauben anzunehmen und ihre spirituelle Reise zu vertiefen. Es dient als ständige Erinnerung an Gottes Liebe, Gnade und Führung in ihrem Leben. Egal, ob Sie nach einem bedeutungsvollen Geschenk für einen Freund, ein Familienmitglied oder ein Patenkind suchen, der God's Path Compass wird zweifellos einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Umfassen Sie die Schönheit des Glaubens mit diesem außergewöhnlichen Geschenk, das Hingabe und Spiritualität auf herzliche Weise feiert. Verwendung für besondere Anlässe Abschlussgeschenk, Vatertagsgeschenk, Geschenk für einen besonderen Mann, Jahrestagsgeschenk, Trauzeugengeschenk, Valentinstagsgeschenk, Weihnachtsgeschenk, nautische Dekoration, Campinggeschenk für Mann und Frau, Geschenk zum Aktionstag. Royal Handicraft ist ein Hersteller in dritter Generation, der sich auf handgefertigte, Vintage-, nautische, antike und Innenarchitekturartikel spezialisiert hat. Aus Messing, Kupfer, Eisen und Holz. Alle Artikel sind handgefertigt oder mit einfachen Werkzeugen erstellt. Wir sind ein Hersteller, Lieferant und Exporteur einer Vielzahl von nautischen Dekorations- und anderen Geschenkartikeln. Diese sind in verschiedenen Designs erhältlich, um den Bedürfnissen unserer Kunden gerecht zu werden. Unser Ziel ist es, der konkurrenzlose Marktführer in der Produktversorgung zu sein. Wir glauben, dass die Kundenzufriedenheit der wichtigste Faktor ist. Welche bestimmt den Zugang eines Unternehmens. Um unsere Kunden zufrieden zu stellen, bieten wir daher qualitativ hochwertige Produkte an. Was wir tun Die Marke Royal Handicraft wurde gegründet, um den Bedarf an qualitativ hochwertigen Produkten zu vernünftigen Preisen zu decken. Ihr einziger Einkauf erhellt unseren Tag. Wir verpacken unsere Produkte mit äußerster Sorgfalt und verwenden Luftpolsterfolie, um Transportschäden zu vermeiden. Da der Versand aus Indien erfolgt, stellen wir sicher, dass unsere Kunden ihre Bestellungen so neu wie möglich erhalten. Wir möchten unseren Kunden gerne ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Vielen Dank für Ihren Einkauf bei uns.
Preis: 30.59 CHF | Versand*: 0.0 CHF
-
Wie kann man Muskelverspannungen vorbeugen und behandeln?
Muskelverspannungen können durch regelmäßige Dehnübungen, ausreichend Bewegung und Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation vorgebeugt werden. Bei akuten Verspannungen können Wärmebehandlungen, Massagen und physiotherapeutische Maßnahmen helfen, die Muskeln zu lockern und Schmerzen zu lindern. Eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Flüssigkeitszufuhr und eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung können ebenfalls dazu beitragen, Muskelverspannungen zu vermeiden.
-
Was sind die besten Massagegeräte zur Linderung von Muskelverspannungen?
Die besten Massagegeräte zur Linderung von Muskelverspannungen sind Massagepistolen, elektrische Massagerollen und Shiatsu-Massagekissen. Diese Geräte können tief in das Gewebe eindringen, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Es ist wichtig, die richtige Intensität und Dauer der Massage zu wählen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
-
Was sind einige effektive Methoden zur Linderung von Muskelverspannungen?
Einige effektive Methoden zur Linderung von Muskelverspannungen sind regelmäßige Dehnübungen, Massagen und warme Bäder. Auch Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können helfen, die Spannungen zu lösen. Zudem kann die Anwendung von Wärme- oder Kältepacks die Muskeln entspannen und Schmerzen lindern.
-
Wie können Muskelverspannungen effektiv gelöst und vorgebeugt werden?
Muskelverspannungen können durch regelmäßige Dehnübungen gelöst werden. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr können ebenfalls helfen, Verspannungen vorzubeugen. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können zusätzlich zur Vorbeugung beitragen.
* Alle Preise verstehen sich inklusive der gesetzlichen Mehrwertsteuer und ggf. zuzüglich Versandkosten. Die Angebotsinformationen basieren auf den Angaben des jeweiligen Shops und werden über automatisierte Prozesse aktualisiert. Eine Aktualisierung in Echtzeit findet nicht statt, so dass es im Einzelfall zu Abweichungen kommen kann.